Tous les rituels
Soir15 min

Nuit réparatrice de la barrière

Pour une peau qui tiraille ou qui réagit. Un nettoyage doux, un confort riche, puis le sommeil.

Hestia

Illustration créée avec l'IA

Guidé par la déesse du foyer et du feu

La déesse du foyer et du feu est votre guide. Elle s'appelle Hestia. Dans la Grèce antique, chaque maison avait un feu en son centre, le foyer, et Hestia était ce feu. Elle était la première-née des dieux. Chaque cité entretenait un feu public en son nom, et quand des colons partaient fonder une nouvelle ville, ils emportaient une flamme de l'ancien foyer pour allumer le premier feu du nouveau. Là où son feu brûlait, la maison était là aussi.

Soyez votre propre chaleur. Gardez le feu bas et régulier.

Votre rituel, étape par étape

  1. Allumez le feu

    2 min

    Baissez les lumières. Allumez une bougie ou une lampe à lumière chaude. Ne laissez jamais une flamme sans surveillance. Prenez une inspiration lente. Le feu d'Hestia brûlait jour et nuit, et ce soir, c'est vous qui entretenez le vôtre.

  2. Nettoyer en douceur

    3 min

    Si vous portez du maquillage pour les yeux, versez un peu de Cloud 9 sur un coton, posez-le sur vos yeux fermés quelques secondes, puis essuyez doucement. Réchauffez ensuite Cloud 9 entre vos paumes et massez-le sur peau sèche avec une pression lente et légère. Ajoutez un peu d'eau tiède, jamais chaude, et rincez. Si vous en ressentez encore le besoin, appliquez un nettoyant à base d'eau ou refaites un passage avec Cloud 9. Tamponnez avec une serviette douce. Il nettoie sans décaper et il est assez doux pour les peaux sensibles et réactives.

    Cloud 9 – Huile Nettoyante Nourrissante
  3. Sceller et réparer

    3 min

    Réchauffez Skin Silk entre vos paumes et appliquez-le sur votre peau, du cou jusqu'au front. Si une zone tiraille encore, ajoutez une fine seconde couche à cet endroit. Les céramides NP, AP et EOP, le cholestérol, le squalane et l'huile de pépins de figue de Barbarie soutiennent votre barrière cutanée, et l'eau alpine suisse, la glycérine et l'extrait d'algues redonnent de l'hydratation. Le feu d'Hestia transformait une maison en foyer. Skin Silk fait de même pour votre peau : un endroit chaud et protégé pour se reposer. Restez simple ce soir. Évitez les acides exfoliants et le rétinol, et laissez votre peau se reposer. Si votre barrière cutanée est abîmée, nous vous recommandons vivement d'éviter tous les acides et la vitamine C, ainsi que les produits habituellement peu irritants. Tenez-vous à l'essentiel pendant quelques jours, voire une à deux semaines, pour que votre peau retrouve son état normal. Si l'irritation persiste, consultez un dermatologue.

    Skin Silk – Crème barrière nourrissante et repulpante
  4. Son moment

    7 min

    Asseyez-vous près de la lumière. Frottez vos paumes l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, puis posez-les sur vos joues et fermez les yeux. Restez ainsi pendant cinq respirations lentes, en vous offrant cette chaleur. Puis demandez-vous : « Qu'est-ce qui me fait me sentir en sécurité et chez moi en ce moment ? » Laissez venir une réponse. Quand le moment vous semble venu, soufflez la bougie et allez vous coucher.

Faites-le vôtre

Demandez

Demandez à votre mère, à votre grand-mère ou à une femme plus âgée en qui vous avez confiance : que faisiez-vous en fin de journée pour que votre maison soit chaleureuse et rassurante ? Notez ce qu'elle vous dit.

Lisez

Une chambre à soi de Virginia Woolf, un court classique sur l'espace et le temps d'une femme.

Ce qu'il vous faut