Matin30 min

Lent et sensoriel

Pour quand vous avez le temps de tout ressentir. Des gestes lents, une crème chaude, une musique douce.

Illustration créée avec l'IA

Guidé par la déesse de la joie et de la musique

La déesse de la joie et de la musique est votre guide. Elle s'appelle Hathor. Dans l'Égypte ancienne, elle était la déesse de l'amour, de la beauté, de la musique et de la danse. On la représente souvent tenant un hochet appelé sistre, et son visage ornait des miroirs, dont certains avaient un manche en forme de sa tête. Pour les Égyptiens, la beauté et la joie allaient ensemble.

La beauté commence par la joie. Prenez votre temps.

Votre rituel, étape par étape

Choisissez votre chanson
3 min
Mettez une chanson qui vous fait du bien : quelque chose de joyeux, de léger et d'ample. Ouvrez une fenêtre, buvez un verre d'eau et étirez-vous si votre corps le demande. Hathor était la déesse de la musique et de la danse : laissez bouger vos épaules.
Rafraîchir
2 min
Éclaboussez votre visage d'eau tiède, ou vaporisez de l'eau de rose. Sentez la température sur votre peau. Tamponnez et laissez-la légèrement humide.
Hydrater
5 min
Appuyez 2 à 3 gouttes sur votre peau humide en gestes lents, vers le haut. L'acide hyaluronique hydrate, et le phosphate d'ascorbyle sodique, une forme stable de vitamine C, apporte de l'éclat. De l'huile naturelle de bois de santal entre dans la formule : respirez et remarquez le parfum. Allez plus lentement que ce qui vous semble naturel, car votre esprit va courir vers la prochaine tâche. Laissez-le faire, puis ramenez doucement votre attention sur la texture sur votre peau.
Dewy Drops – Sérum Éclat & Hydratation
Sceller et masser
8 min
Réchauffez Skin Silk entre vos paumes et appuyez-le lentement, du cou vers le front. Massez ensuite votre visage en gestes lents vers le haut, avec le bout des doigts ou un gua sha si vous en avez un. Les céramides, le squalane et l'huile de pépins de figue de Barbarie scellent l'hydratation, et la texture est douce et enveloppante. Vous sortez ? Terminez par un SPF à large spectre.
Skin Silk – Crème barrière nourrissante et repulpante
Son moment : la joie
12 min
Restez avec votre chanson et dansez, balancez-vous ou étirez-vous pendant la durée d'un morceau. Puis asseyez-vous devant le miroir, regardez votre visage comme vous salueriez une vieille amie, et souriez. Nommez trois choses que vous aimez dans ce matin. Si vous en avez envie, mettez un peu de maquillage juste pour le plaisir. Si cela ressemble à une tâche de plus, laissez tomber.

Faites-le vôtre

Demandez

Demandez à votre mère, à votre grand-mère ou à une femme plus âgée en qui vous avez confiance : quelle chanson ou quelle musique vous faisait vous sentir le plus vous-même quand vous étiez jeune ? Demandez-lui de vous la faire écouter, ou de la chanter.